時至今日，流感高峰期已不再是幾個月，而是差不多一整年。很多人染上感冒後都會服用抗生素，但抗生素只對細菌有效，而感冒多是由病毒引起的，所以應付病毒最有效的武器是我們的免疫系統。

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人類免疫系統會認出及攻擊包括病毒、細菌、寄生蟲等的外來物，而它的運作可分為初級和次級免疫兩種。初級免疫是指當身體遇到之前未遇過的抗原 (分子上能被免疫系統識認的部份)時，需要時間來學習製造對應的抗體，所以期間徵狀的困擾會比較嚴重。而次級免疫則是指當身體再次遇到同樣的抗原時，由於已經學習，能迅速將其認出和製造抗體。